萊娜量子保濕噴霧,量子洗卸合一

現在武漢肺炎每日都在熱烈的討論中，防疫除了外在防護(戴口罩.勤洗手.)外，最重要就是要加強自身的免疫力💪
「上醫治未病」應該是現代人要有的養生觀念，預防勝於治療，而飲食是最直接影響的原因之一，身體就是一個很誠實的測試機，吃進去的會很如實的反應出來。
無法餐餐都吃的很均衡，吃保健品是最直接的了，這一篇我要來分享維他命C粉，因為這是我吃的最早且長期吃的一個保健品之一。

在我還沒有保健觀念前就有在吃維他命C了，那個時候只是聽說維他命C能美白為了愛美吃的，連選擇品質的概念都沒有，在西藥房或者任何通路買了就吃，當然吃了半天也沒覺得自己變美😂
✅我本身是過敏體質，我兩個小孩都遺傳了我的過敏體質，在加上有一陣子我身體狀況不太好，無意中就接觸到保健這一塊，因為家人都跟著吃，所以在吃之前我也做了很多功課，找資料、問一些專業人士，讓我更放心定時定量的吃保健品的營養補充，我只能說我這麼多年吃保健品的經驗真的對我和家人有很大的幫助。

✅曾經有一位自然醫學博士說到：他根據所有維生素和礦物質依重要性依序排列，他會把維生素C排第一位。博士把維他命C稱為抗發炎的先鋒部隊。
所以維他命C一直是我家的必備保健品之一。

我分享一下我長期吃的感覺
▶️維他命C和優質蛋白質搭配在皮膚的反應上確實優於直接吃膠原蛋白（因為C不夠也沒辦法合成膠原蛋白）
👉感覺快感冒時鼻子過敏時加量吃我個人覺得會緩解
👉長期定量吃免疫力、精神都有慢慢改善。

✅最後我要推薦 艾多美 維他命C粉，條狀包裝取用很方便， 非常高品質的維他命C粉，大眾的價格，輕鬆補充營養，推薦給大家喔 ~~~


✅詳細介紹可以看 ( 這一篇 )

維他命C對於提升免疫力有多重要
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